Collagène marin Humble+ à boire : mon expérience

Le produit star de Humble+ est un collagène marin en poudre conditionné en sticks individuels (monodoses). 
Chaque stick apporte 5 g de peptides de collagène marin hydrolysé de type I, issus de poissons et formulés pour une haute absorption. J’ai opté pour la version goût pêche, curieuse de tester cette saveur fruitée peu commune dans les compléments alimentaires.

Prise en main : format, goût et utilisation

Première bonne surprise : le format en sticks monodoses s’est avéré très pratique au quotidien. 

Pas besoin de dosette ni de balance, on ouvre un sachet et on le verse dans un verre d’eau. La poudre de collagène Humble+ se mélange instantanément sans grumeaux. Même dans de l’eau à température ambiante, la dissolution est facile – un petit coup de cuillère et c’est homogène. 

On voit que la granulométrie est fine (normal, c’est un collagène hydrolysé en peptides de faible poids moléculaire, ~2000 Daltons pour les recettes aromatisées​). 

Le goût pêche m’a agréablement surprise. Je m’attendais à quelque chose de très léger, voire inexistant, sachant que la marque n’ajoute ni sucre ni édulcorant artificiel. 

En réalité, l’arôme naturel de pêche est bien présent, suffisamment pour masquer complètement toute éventuelle saveur de poisson. 

Humble+ précise que son collagène est neutre en goût et odeur grâce à un processus d’hydrolyse spécifique, et que les versions aromatisées sont « délicieuses dans l’eau » sans aucun arrière-goût désagréable​.

Je confirme : la boisson est douce, avec un léger parfum de pêche pas du tout écœurant. 

Ce n’est évidemment pas sucré comme un soda, mais cela se boit comme une eau aromatisée subtile. Pour ma part, j’ai trouvé ce rituel quotidien plutôt plaisant, ce qui est un vrai plus pour s’y tenir sur la durée (bien mieux que de devoir avaler 10 gélules, par exemple). 

À noter que Humble+ propose plusieurs parfums (mangue, fruits rouges, menthe-citron, etc.), et une version neutre. 

Quelle que soit la saveur, la promesse est de n’utiliser que des arômes naturels et aucun édulcorant. 

C’est un parti-pris santé appréciable – là où d’autres marques sucrent ou édulcorent fortement leurs poudres, Humble+ a réussi à obtenir un vrai goût agréable sans compromis​.

Effets constatés sur la peau et les articulations

J’ai consommé le collagène marin Humble+ chaque jour pendant environ un mois (soit une cure de 30 sticks). 

Étant dans la tranche d’âge où la production de collagène commence à décliner, je cherchais à la fois un effet beauté de la peau et un soutien pour mes articulations (faisant pas mal de sport). 

Évidemment, il ne faut pas s’attendre à des miracles instantanés avec un complément collagène – les effets arrivent progressivement, la marque elle-même rappelle que c’est une routine à instaurer sur le long terme​.

Après 3-4 semaines, j’ai commencé à remarquer des petits changements. 

D’abord au niveau de la peau : mon teint semblait un peu plus hydraté et “rebondi”, avec moins de tiraillements au réveil. 

Ayant quelques fines rides d’expression, j’ai l’impression qu’elles sont légèrement moins marquées (effet placebo ? difficile à dire sur si peu de temps, mais une amélioration subtile de la fermeté est ressentie). 

Ces observations personnelles vont dans le sens des études sur le collagène marin qui montrent une amélioration de l’élasticité et une réduction des ridules après 8 semaines​. 

En tout cas, ma peau a bien toléré le produit et paraît en forme, ce qui est encourageant pour continuer la cure sur 2 à 3 mois afin de maximiser les résultats (durée souvent recommandée pour réellement “repulper” la peau de l’intérieur). 

Côté articulations, j’ai noté un meilleur confort au niveau de mes genoux lors de mes séances de course à pied. 

Rien de spectaculaire, mais moins de raideur le matin et une récupération musculaire un peu plus rapide après l’entraînement. 

Là encore, ce ressenti correspond aux bienfaits attendus d’un apport régulier en collagène (soutien du cartilage, diminution des douleurs articulaires)​. 

Il est possible que l’effet soit plus net en continuant au-delà d’un mois, car les études parlent souvent de 3 mois pour un impact articulations optimal. 

Un bonus appréciable : mes ongles et cheveux semblent avoir profité de la cure. Je constate des ongles moins cassants et une chevelure légèrement plus brillante. Ce n’est pas l’indication première du produit, mais la prise de collagène peut aussi soutenir la santé des cheveux et des ongles en apportant des acides aminés spécifiques​.

Globalement, je suis satisfaite de cette expérience avec Humble+. J’ai aimé la facilité d’utilisation et le côté « plaisir » du goût, qui m’a aidée à être régulière chaque jour. 

Les bienfaits commencent à se faire sentir en douceur sur la peau (hydratation, fermeté) et les articulations (mobilité). 

Bien sûr, chaque personne réagit différemment et il est important d’avoir des attentes réalistes. 

Pour ma part, Humble+ a tenu une bonne partie de ses promesses de bien-être et beauté, ce qui me donne envie de poursuivre la cure de collagène sur le long terme pour en voir tous les effets (la marque indique par exemple jusqu’à +20% d’élasticité de la peau en 8 semaines d’utilisation​). 

En tout cas, intégrer ce collagène marin dans ma routine quotidienne est devenu un geste simple dont je ne vois que des avantages jusqu’à présent.

Les autres produits Humble+ à découvrir

Si le collagène marin à boire est la vedette de Humble+, la gamme de la marque ne s’arrête pas là. Humble+ développe en effet une panoplie de compléments axés sur la santé globale, toujours autour du collagène et d’une approche naturelle :

• Collagène marin en gélules : la même base de peptides marins Naticol®, mais sous forme de capsules pour ceux qui préfèrent avaler plutôt que boire. Pratique en voyage, on bénéficie des effets sur la peau et les articulations sans avoir à mélanger de poudre.
• Protéine + Collagène : un mélange innovant associant protéine de lactosérum (whey) d’origine française et collagène marin. Ce produit vise plutôt les sportifs ou toute personne souhaitant un apport protéiné complet pour les muscles, tout en profitant des bienfaits du collagène sur la récupération et les tendons. Le tout est proposé en saveurs gourmandes (chocolat, vanille…) et sans sucres ajoutés​
• Vitalité + Collagène : c’est la formule boost de la marque, un cocktail de 30 vitamines et minéraux (A, C, D, vitamines du groupe B, zinc, sélénium, magnésium, etc.) enrichi de 5 g de collagène marin par dose​. 
• On y trouve même des plantes adaptogènes comme l’ashwagandha et le cordyceps​ . L’objectif est d’offrir une cure antioxydante et revitalisante complète : énergie, immunité, digestion, équilibre nerveux… C’est un peu le multivitamines ++ version Humble+, avec le collagène en bonus pour la jeunesse de la peau et du corps.
• Barres protéinées au collagène : Humble+ a pensé aux petits creux sains avec des snacks sous forme de barres. Chaque barre apporte 5 g de collagène (toujours marin) et des protéines, le tout avec des ingrédients naturels. Idéal comme encas post-sport ou collation healthy, sans culpabiliser. Des parfums comme chocolat ou fruits rouges sont disponibles.
• Boissons au collagène prêtes-à-boire : c’est l’offre nomade et fun de la marque. Humble+ propose des canettes de Collagen Water, des eaux pétillantes enrichies en 5 g de collagène marin, zéro sucre, dans des saveurs originales (yuzu, coco-kiwi, etc.)​. Une manière pratique de consommer son collagène frais et désaltérant, comme on boirait une boisson bien-être.

En résumé, Humble+ décline le collagène sous diverses formes pour s’intégrer facilement dans tous les modes de vie. 

Du complément beauté à diluer dans son verre d’eau du matin, à la barre protéinée qu’on emporte partout, la marque innove tout en restant fidèle à son approche (formulations naturelles, fabrication française, collagène de haute qualité). 

On peut s’attendre à ce que la gamme continue de s’élargir avec le temps – par exemple, on peut imaginer l’arrivée future d’un complément magnésium ou d’autres actifs essentiels dans l’esprit Humble+. Affaire à suivre !

Humble+ vs les autres marques de collagène : le comparatif

Le marché du collagène en France est en pleine expansion, avec plusieurs acteurs de référence. 

Alors, comment Humble+ se positionne-t-elle face à des marques connues comme Nutrimuscle, Novoma ou Biocyte ? 

Voici un comparatif objectif sur quelques critères clés : formulation, origine, biodisponibilité, goût, prix et éthique.

Formulation et composition

Humble+ mise sur une formule épurée et premium. Son collagène marin à boire ne contient que l’essentiel : collagène hydrolysé pur (5 g par dose) et éventuellement un arôme naturel pour les versions goûtées. Pas d’édulcorants, pas de conservateurs – le produit est très clean. Nutrimuscle propose également des collagènes 100% purs, sans aucun additif​. 

Chez Nutrimuscle, vous trouverez du collagène marin en poudre neutre, ou du collagène bovin hydrolysé (Peptan®) en poudre ou gélules, là encore sans arômes ni ingrédients ajoutés. 

La marque Novoma a choisi d’enrichir son collagène marin en poudre avec de la vitamine C (150 mg par dose) pour booster la synthèse de collagène​. 

Sa formule inclut aussi du zinc et de l’acide hyaluronique dans les versions gélules, ce qui en fait un combo beauté intéressant. 

Biocyte, de son côté, décline plusieurs produits collagène : Collagen Express sticks apportant 10 g de collagène marin, Collagen Max avec collagène + acide hyaluronique, etc. 

Les formules Biocyte intègrent souvent des actifs anti-âge complémentaires (vitamines, hyaluronate, etc.) mais aussi des arômes et édulcorants pour le goût. 

En résumé, sur la formulation, Humble+, Nutrimuscle et Novoma jouent la carte de la simplicité (collagène pur, éventuellement vitamine C), alors que Biocyte mise sur des formules complexes orientées anti-âge. 

Tout dépend de ce que l’on recherche : la pureté et le dosage modulable, ou un mélange tout-en-un.

Origine du collagène

Un point crucial est l’origine du collagène utilisé. Humble+ utilise exclusivement du collagène marin français Naticol®, issu de poissons (poisson blanc) provenant de pêches durables et d’élevages responsables​. 

La traçabilité est totale et certifiée. Novoma utilise également le collagène Naticol® pour ses poudres et gélules, avec la même garantie Friend of the Sea (pêche durable)​. 

Nutrimuscle source son collagène marin auprès de grandes firmes reconnues (Rousselot pour Peptan®, Weishardt pour Naticol®) et indique des provenances contrôlées (par exemple, son collagène marin est certifié MSC pour la pêche durable sur certaines références). 

Nutrimuscle a aussi du collagène bovin Peptan® (issu de peaux de bœuf) pour ceux qui le préfèrent, provenant de filières maîtrisées. Biocyte, étant un laboratoire français, utilise majoritairement du collagène marin de type I & III dans ses produits, souvent de marque Peptan® également​. L’origine précise (zones de pêche) est moins mise en avant par Biocyte dans sa communication, mais on peut supposer qu’elle suit les normes européennes de qualité. 

En somme, sur l’origine, Humble+, Novoma et Nutrimuscle mettent en avant un collagène marin durable français, ce qui est un gage de qualité et d’éthique. 

Biocyte, plus connu pour ses réseaux en pharmacies, communique davantage sur l’efficacité clinico-cosmétique de son collagène que sur son sourcing, mais utilise aussi un collagène marin de haute qualité (Peptan® étant produit par Rousselot, en France ou Belgique).

Biodisponibilité et efficacité

Tous ces collagènes sont hydrolysés en peptides pour maximiser la biodisponibilité (l’absorption par l’organisme). Néanmoins, il existe des différences de degré d’hydrolyse. 

Humble+ indique utiliser des peptides de collagène marin d’un poids moléculaire très bas, autour de 2000 Daltons, notamment pour ses recettes aromatisées​. 

Cela signifie que les molécules de collagène sont très fragmentées, ce qui facilite leur passage dans le sang. Novoma mentionne également une taille de ~2000 Da pour son collagène Naticol® (assimilation optimale)​.

Biocyte, avec son Collagen Express au Peptan®, est sur du ~5000 Daltons​ – ce qui est déjà un peptide de petite taille, mais un peu plus gros que Naticol®. 

Nutrimuscle offre les deux options : son collagène Peptan® (bovin ou marin) est autour de 5000 Da, tandis que son collagène Naticol® marin est probablement dans les ~2000 Da (d’après les caractéristiques du fournisseur). 

En pratique, ces différences se traduisent par une absorption élevée chez tous, mais Humble+ et Novoma peuvent revendiquer une taille de peptide ultra-fine, gage d’une assimilation potentiellement plus rapide. 

Côté efficacité, difficile de comparer car cela dépend aussi du dosage quotidien. Nutrimuscle et Novoma recommandent souvent 10 g par jour pour un effet optimal (cure intensive), là où Humble+ propose 5 g/jour pour l’effet beauté et suggère 10 g/jour pour l’effet articulations renforcé​. 

Biocyte dose directement ses sticks à 10 g chacun. Au final, tous ces produits peuvent apporter les bienfaits du collagène (peau plus ferme, réduction des rides, articulations plus confortables, etc.), à condition d’être pris régulièrement sur plusieurs semaines​. 

La biodisponibilité chez Humble+ et Novoma est parmi les meilleures grâce à l’hydrolysat très fragmenté, mais les autres ne sont pas en reste et ont également fait leurs preuves cliniques.

Goût et facilité d’utilisation

Sur l’aspect goût, Humble+ se démarque clairement de Nutrimuscle et Novoma. En effet, Humble+ a fait l’effort de proposer des saveurs fruitées (pêche, mangue, menthe-citron, fruits rouges) pour rendre la prise quotidienne plus agréable, sans sacrifier la naturalité (arômes naturels uniquement, pas de sucre ni d’édulcorant). 

D’après mon test, le pari est réussi : le goût est doux et neutre en poisson, ce qui le rend facile à boire chaque jour​. 

Biocyte a également compris l’importance du plaisir gustatif : son Collagen Express est au délicieux goût pêche​, et ses Collagen Shots goût cerise. 

Cependant, pour obtenir ce résultat, Biocyte utilise des arômes et très probablement des édulcorants (sucralose ou acésulfame K sont fréquents dans ce type de produits, bien que la marque mette en avant le côté « lab » plus que « naturel »). 

De plus, le format Biocyte (boîte de 10 sticks) est moins pratique, nécessitant d’acheter plusieurs boîtes pour une cure d’un mois complète. 

Nutrimuscle et Novoma ont choisi une autre voie : leurs collagènes en poudre sont sans arôme, saveur neutre. 

Cela a l’avantage de la pureté maximale, mais le désavantage gustatif de la neutralité (certains diront que c’est insipide, d’autres détecteront une légère saveur de poisson selon la boisson dans laquelle c’est dilué). 

Nutrimuscle conseille souvent de mélanger le collagène à du jus de fruit ou un yaourt pour ceux qui n’apprécient pas le goût neutre. 

Novoma propose ses 10 g de collagène dans un verre d’eau ou jus, et vend aussi un shaker pour faciliter le mélange. 

En termes de facilité d’utilisation, Humble+ marque des points avec ses sachets prêts-à-verser et son goût agréable, qui incitent à ne pas oublier sa dose quotidienne. 

Biocyte est facile d’emploi aussi (sticks) mais conditionné en petite quantité, obligeant à racheter fréquemment. 

Nutrimuscle et Novoma demandent un peu plus de discipline (peser ou compter les cuillères, et éventuellement aromatiser soi-même), ce qui conviendra aux puristes ou sportifs habitués à préparer leurs shakes, mais peut rebuter un public plus large. 

Au final, pour quelqu’un cherchant la simplicité et le côté “plaisir”, Humble+ est un choix très pertinent dans ce comparatif.

Prix

Le prix est souvent le nerf de la guerre, et il varie selon les marques et la présentation des produits. 

Humble+ affiche son collagène marin en sticks à 25,50 € les 30 doses de 5 g. 

Cela représente environ 0,85 € par stick (5 g), soit 1,70 € par dose de 10 g si on double la prise. 

Novoma vend son collagène marin poudre (pot de 284 g, 28 doses de 10 g) à 30,90 € la cure d’un mois, ce qui revient à ~1,10 € par jour pour 10 g​ – donc environ 0,55 € pour 5 g. 

Nutrimuscle propose un grand pot de collagène marin (par ex. 500 g), à un tarif aux alentours de 40-45 €. Par exemple, 42,95 € pour 500 g de collagène Peptan®​. Au dosage de 5 g, cela fait 0,43 € par portion (même 0,86 € pour 10 g). 

Nutrimuscle se positionne ainsi comme l’un des plus économiques au gramme de collagène, grâce à son conditionnement en vrac et sa vente en direct sans intermédiaires. Biocyte, en revanche, est la plus onéreuse : 26 € la boîte de 10 sticks de 10 g​, soit 2,60 € par dose de 10 g (et 1,30 € pour 5 g si on divisait, mais les sticks ne sont pas fractionnables facilement). 

Sur un mois (30 jours à 10 g/jour), cela reviendrait à ~78 € avec Biocyte, soit plus du double de Humble+ ou Novoma. 

On paye ici la marque de parapharmacie, la R&D et le marketing en point de vente. 

En synthèse, Nutrimuscle est champion du prix/gramme (pour ceux prêts à renoncer aux saveurs et à acheter en pot), Novoma et Humble+ se situent en milieu de gamme abordable (0,5 à 0,8 € par 5 g), et Biocyte ferme la marche avec un coût élevé par dose. 

Humble+ offre donc un rapport qualité-prix convenable compte tenu de son positionnement premium (collagène français, sticks aromatisés pratiques). Ce n’est pas le moins cher, mais on en a pour son argent en termes de plaisir d’utilisation et de sérieux de fabrication. 

À chacun de voir selon son budget et ses priorités (le prix ou la praticité).

Éthique et engagements

Sur le plan des engagements éthiques, on peut distinguer deux approches parmi ces marques. Humble+, Novoma et Nutrimuscle communiquent beaucoup sur la qualité des ingrédients, la transparence et l’aspect durable. 

Humble+ insiste sur son collagène français tracé et testé, sa démarche sans additifs inutiles et ses efforts de proximité (fabrication en France)​. 

Novoma également est positionnée sur du complément naturel et responsable (on retrouve sur leur site des gages de qualité, et le fait qu’ils soient disponibles en pharmacies indique un certain niveau de confiance). 

Nutrimuscle, de son côté, a bâti sa réputation sur la transparence totale (fournisseurs clairement indiqués, certificats d’analyse disponibles, etc.) et une relation directe avec les consommateurs (sans revendeurs, ce qui permet de maintenir des prix justes). 

Ces trois marques ont donc un ADN éthique fort : ingrédients premium, pas de tromperie sur la marchandise, et une volonté d’améliorer le bien-être sans artifices.

Biocyte est un acteur un peu différent, issu de la nutricosmétique de pointe. On peut saluer le fait que ce soit un laboratoire français innovant, pionnier dans l’introduction du collagène en compléments il y a plusieurs années. 

Sur l’éthique, Biocyte met surtout en avant le côté scientifique (études cliniques, efficacité prouvée – par ex. 90% des utilisateurs satisfaits en 2 semaines​).

En revanche, la marque ne communique pas particulièrement sur l’absence d’édulcorants ou sur le sourcing durable. Ses produits contiennent d’ailleurs des arômes synthétiques, des colorants ou édulcorants, ce qui est un choix assumé pour privilégier le goût et la compliance d’utilisation. 

Niveau environnemental, difficile de savoir si Biocyte sélectionne du collagène durable, aucune mention explicite n’est faite, mais on peut imaginer que les fournisseurs comme Rousselot ont des chartes de qualité. 

Enfin, sur l’aspect social, Biocyte vend en pharmacies et parapharmacies, gage de fiabilité pour de nombreux consommateurs, mais qui implique une distribution plus classique et moins direct-to-consumer que Humble+ ou Nutrimuscle. 

En résumé, Humble+ se positionne comme une marque jeune mais déjà exemplaire sur l’éthique (fabrication française, traçabilité, clean label, transparence des tests). 

Nutrimuscle et Novoma partagent ces valeurs de qualité et sont des alternatives sérieuses pour les puristes ou ceux qui veulent une option sans arôme (ou enrichie en vitamines pour Novoma). 

Biocyte apporte la caution d’un grand laboratoire avec des résultats prouvés sur la peau, mais avec moins d’accent sur le naturel. 

Le consommateur aura donc intérêt à choisir en fonction de ses valeurs et de son mode de consommation : Humble+ coche beaucoup de cases pour qui cherche un produit efficace, éthique et agréable à utiliser au quotidien.

Avis clients : qu’en pensent les utilisateurs de Humble+ ?

Un bon indicateur de la qualité d’un produit, ce sont les avis des clients qui l’ont testé sur la durée. À ce jour, Humble+ affiche une excellente réputation en ligne avec une note moyenne de 4,7/5 basée sur plus de 1000 avis vérifiés​.

Sur Trustpilot et le site officiel, les témoignages soulignent souvent l’efficacité du collagène et le plaisir à l’utiliser. 

Par exemple, Nathalie, une cliente, partage son expérience : 

« Pour avoir testé plusieurs marques de collagène différentes sur plusieurs mois, je dois dire que je suis agréablement bluffée par les résultats avec le collagène marin Humble+ : peau, ongles, cheveux, articulations, un bonheur au quotidien de prendre ma dose journalière. »​ SOURCE humbleplus.com

Ce retour met en avant des améliorations globales, ce qui rejoint mon ressenti. 

Une autre utilisatrice, Anne, ajoute : 

« Très satisfaite, excellents produits d’une réelle efficacité. Le collagène aux fruits rouges ou mangue sont très bons au goût ainsi que le complément Protéine+ Collagène goût chocolat. »​ humbleplus.com. 

Ici, l’accent est mis sur le plaisir gustatif en plus de l’efficacité, ce qui est un atout non négligeable. 

Dans l’ensemble, les avis clients confirment que Humble+ a réussi son pari : 

proposer un collagène efficace pour la peau et les articulations, tout en restant agréable à consommer jour après jour. 

Beaucoup mentionnent une peau plus lumineuse, des ongles qui se renforcent, moins de douleurs articulaires, etc., après quelques semaines d’utilisation. 

Le sérieux du service est aussi souligné (livraison rapide, équipe réactive). 

Bien sûr, on trouve çà et là quelques avis plus mitigés – par exemple des personnes n’ayant pas encore observé d’effet notable après un mois, ou regrettant le prix un peu élevé des cures – mais la très grande majorité des utilisateurs semblent convaincus et fidèles, ce qui est plutôt rare dans l’univers des compléments alimentaires.

Toutes les sources

actu.m6

humbleplus

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nutrimuscle

novoma